十八趟瘋魔棍十五趟一二式黃龍脫甲和黃龍展腰

2017-08-31 10:33 作者:馬德 來源:少林瘋魔棍法闡宗

    瘋魔棍十五趟黃龍脫甲

    (圖161)是十四趟的收勢,也是十五趟的開勢。
圖161

    (1)上動稍停.上左步屈右膝向下弓身,并由左向右轉身拖右腿上步。同時以右把為支點,左手向把位二滑動,棍梢由后向前過左側,再過右側平掄一圈半,至正前方。左手向右肩處同時急搬棍把,棍上下斜豎于右肩外側,雙手順把握棍,兩腿微屈膝相交。眼視正前方(北)。(圖162)

圖162

    (2)上動稍停,向前上左步,重心右移,全身左轉的同時,棍梢由右側后向前、向下反撩.再向上過左側斜掄:在上右步轉身斜掄的同時,兩腿屈膝成馬步,重心于中雙手順把握棍把,梢高把低.斜靠于右肩外側.眼隨棍梢。(圖163)

圖163

    (3)上動不停,左腿蹬伸,重心右移,左腿從右腿后向前(北)倒插步上步,身體由右向左大轉身擰腰送肩,以雙把互為支、力點,將棍梢由后向前過右側平掄一圈半的同時.右腿向前跟步,轉身成馬步,坐北向南,右臂前下伸,陰把握棍,左臂后伸,陰把扣棍于左‘.腹股溝”上。(圖164)

圖164

    (4)上動稍停,左腿蹬伸,重心右移,向右腳前上左步,并向右轉身的同時,左手向右把處滑把,雙手向右肩平舉棍過頭并平擔于右肩。雙手順把握棍,重心移于右腿,左腿內扣虛步點地。眼回視。(圖165)

圖165

    (5)上動不停,右腿蹬伸,重心左移的同時,向右后急轉身提右腿并屈膝于右胸前。左腿直立,同時雙手互為支、力點.翻身擰轉,右把下后搬,回抽棍,左把前滑并向前下壓扣棍。眼視棍梢。(圖166)

圖166

    要領:蹬伸要有力,轉步擰身要靈活,以腰為軸,支點力點要分明。掄棍幅度要大.伸腰展臂要快速連貫.劈擊扣壓要兇猛、有力.力透棍端。

 

    瘋魔棍十五趟黃龍展腰

    (1)上動不停,右腳急速用力向左腳處下落蹬伸,同時并向前上左步屈膝成左弓步,重心左移,以左手把位為支點,以右把為力點向前平扎中平,雙臂前伸,雙手順把握棍,眼平視棍端。(圖167)
圖167

    (2)上動不停,左腿蹬伸,重心右移,右步回扣屈膝,向右轉身的同時,以左手為支點,右手為力點,向右后上方抽把擰轉棍身,左手向前滑把的同時,棍梢向外轉撥下扣。眼視棍梢。(圖168)
圖168

    (3)上動不停,在棍梢向外轉撥下扣的同時,以左手為支點.右手為力點;右手下壓.回收右步的同時,左手力貫棍端而上掂。身右轉而面南,重心左移,右腿虛步前點。左腿直立。右手陰把握棍把.臂下垂。左臂后伸陰手扣棍把位三。眼視正南。成“打虎站勢”。〔圖169)
圖169

    要領:蹬伸要有力.伸腰展臂要靈活連貫;支點力點要分明.轉撥擰扣扎要快速兇猛有力.力透棍端.一氣呵成


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