少林齊眉棍五十二式馬步背棍和收勢

2017-03-03 09:34 作者:徐勤燕釋德虔 來源:少林棍

    齊眉棍馬步背棍

    右腳不動,左腳向左移一步,兩腿屈膝成馬步,同時右手換把掄半舞花,左手松把,右手挽棍背于右臂后,棍梢向上,左手向前屈肘亮掌,手心向右,掌指向上,目視前方(圖82).

圖82

    齊眉棍收勢

    右腳不動,左腳右收成并步,同時右手握棍向右側挽半花,然后豎棍,左手由內向下、向外、往上劃弧,再垂臂伸直,身胸挺直,目視前方(同圖1 )

圖1
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