擒敵拳第三套十五十六式提膝前戳和擺勾沖膝和收勢

2018-06-01 14:07:56 作者:admin 來源:古武網

    擒敵拳第三套提膝前戳

提膝前戳動圖
    動作用途:提膝格擋,戳擊喉部。

    動作要領:左腳支撐,提右膝上防,左拳護于頜前,右拳護于腹前,拳眼向上,目視前方(圖 2-72①) ;右腳在左腳后墊步,左腳上步成半馬步的同時, 左臂下格擋, 右手成插掌收于腰際, 掌心向上 (圖2-72②) ;重心前移成左弓步的同時,左拳收于腰際,拳心向上,右掌前戳與喉部同高,目視前方(圖 2-72③) 。
圖 2-72-1-2圖 2-72-3

    動作要求:提膝防守快、墊步前戳狠。
 

    擒敵拳第三套擺勾沖膝

擺勾沖膝動圖
    動作用途:擺擊頭部,勾擊、膝頂胸腹部。

    動作要領:左腳進步,同時左擺拳(圖 2-73①) ;接右勾拳(圖2-73②) ;隨即右沖膝(圖 2-73③) 。右腳落步,左后轉體 180°成格斗勢。
圖 2-73-1-2圖 2-73-3

    動作要求:拳擊快捷、沖膝迅猛、轉體到位。
 

    擒敵拳第三套收勢:身體向右轉的同時,兩拳收于腰際,拳眼向上,兩腿挺直 (圖 2-74①) ; 右腳靠攏左腳的同時兩手放下, 成立正姿勢 (圖 2-74②) 。

圖 2-74-1-2

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