螳螂拳

有六合和太極梅花螳螂拳、還有八步螳螂拳、更有少林七星螳螂拳實戰教學拳譜。此拳術起源明末清初屬象形拳,是長短兼備、剛柔相濟、是勇猛快速實用的拳術。

螳螂崩步拳全套教學
螳螂崩步拳全套教學一路一二式: 螳螂崩步拳一路一二式中平雙蓄勢和跨虎斜補捶 一路三四式: 螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蟬勢和登山左插掌 一路五六式: 螳螂崩步拳一路五六式登山右補捶和縱跳封統捶 一路七八式: 螳螂崩步拳一路七八...
螳螂拳基本功教學大全
螳螂拳基本功教學大全攻擊防衛掌法: 螳螂拳基本運用練習之攻擊掌法和防衛掌法 搬攔手、腰斬: 螳螂拳基本練法之搬攔手和腰斬 螳螂手的應用: 螳螂拳基本練法之螳螂手的應用方法 螳螂手基本防衛: 螳螂拳基本練法之螳螂捕蟬勢和螳螂手的...
螳螂崩步拳三路十三十四式掛手頂臍捶和吞拓右扇風等
螳螂崩步拳三路十三十四式掛手頂臍捶和吞拓右扇風等螳螂拳 掛手頂臍捶 (1)右腳踏實地面后,屈膝下沉上半身,而左腳往右移至貼近右腳丙側,右拳置于腰際,同時屈左肘置于胸前,拳心向上(圖3-64) (2)左腳急速往前跨出,成登山勢,左腕上提置于頭上,拳心向左,同時將右...
螳螂崩步拳三路九至十二式獨立上挑捶和登山封齊掌等
螳螂崩步拳三路九至十二式獨立上挑捶和登山封齊掌等螳螂拳 獨立上挑捶 與前招勢同樣采用獨立勢。右拳腕彎屁:從上挑擊出(圖3-60) 上挑捶的右拳切忌高過失部。此時,左拳應回收置于胸前,拳心向下。 螳螂拳 登山封齊掌 右腳往前踏出,成登山勢、右掌前擊,掌心向前。左...
螳螂崩步拳三路五至八式刁手反沖爪和并腿上圈捶等
螳螂崩步拳三路五至八式刁手反沖爪和并腿上圈捶等螳螂拳 獨立相擊掌 左腳金雞獨立,同時右手收回至面部前方,再以右掌背扣擊右腳(圖3-55) 螳螂拳 刁手反沖爪 右腳往前踏出,成登山勢,右手成釣手,手背朝前方擊出(圖3一56)。 螳螂拳 并腿上圈捶 (1)兩腿并攏略彎曲...
螳螂崩步拳三路三四式跨虎反擁手和取眼撩陰腿
螳螂崩步拳三路三四式跨虎反擁手和取眼撩陰腿螳螂拳 跨虎反擁手 身體往上跳躍,將第二十七勢的雙腳位置前后互換,同時使身體向左扭轉。、右手成螳螂手,左手在跳躍的同時先伸直食、中二指,著地后左手也即刻取螳螂手,同時再由左肘屈手成螳螂手捕蟬勢(圖3-50,...
螳螂崩步拳三路一二式雙刁左揪腿和雙刁右揪腿
螳螂崩步拳三路一二式雙刁左揪腿和雙刁右揪腿螳螂拳 雙刁左揪腿 (1)雙腳原地不動,先將上半身向右扭轉,左腳踵上提,兩手張開并曲肘,再使左掌朝內,右掌心朝外翻。此時左掌一如攻擊腕內側的態勢,直立于臉部前方(圖3-46) (2)兩掌(小指側)朝前水平打出,左腳由...
螳螂崩步拳二路十五至十七式登山左拐肘和馬勢右斜掌等
螳螂崩步拳二路十五至十七式登山左拐肘和馬勢右斜掌等螳螂拳 登山左拐肘 以肩部為軸心,將左肘由前往后連續二次旋轉,再將左腳往前踏出一大步,成登山勢,同時左肘往前擊出,右拿壓推左拳背部位(圖3-40, 41) 螳螂拳 馬勢右斜掌 由第十五勢側轉90度,全身成騎馬勢,雙掌...
螳螂崩步拳二路十一至十四式提腿左刁手和馬式右劈軋等
螳螂崩步拳二路十一至十四式提腿左刁手和馬式右劈軋等螳螂拳 提腿左刁手 左腳上提,內扣.成金雞獨立式,將左拳變螳螂手并由身體前方往后倒背,同時右掌收回置于右腰際(圖3-35) 螳螂拳 獨立反提刁 左腳上提成獨立勢,左手成蝗螂手置于左膝上側(圖3一36) 螳螂拳 馬式右劈...
螳螂崩步拳二路七至十式登山右補捶和馬式雙韌手等
螳螂崩步拳二路七至十式登山右補捶和馬式雙韌手等螳螂拳 登山右補捶 右腳往前踏出,成登山勢,且右拳往前平擊出,而左掌尖朝上,曲腕微微觸及右臂內側。位置在胸部前方(圖3-31) 螳螂拳 馬式雙韌手 在右腿迅速后退的同時,左腳向前踏出,成騎馬勢。此第十六勢的雙腳...
螳螂崩步拳二路五六式跨虎翻車勢和登山左插掌
螳螂崩步拳二路五六式跨虎翻車勢和登山左插掌螳螂拳 跨虎翻車勢 (1)右手張開的同時,右腳往前踏近左腳后跟附近(圖3一27) (2)左腳潛行往前,腳尖著地成跨虎勢,再將左拳由下往上敲擊,右手掌心朝上位于額頭右側成防衛姿勢(圖3-28) 此招勢的步法要領,著重于左腳...
螳螂崩步拳二路一至四式背踢雙撥掌和馬式雙韌手等
螳螂崩步拳二路一至四式背踢雙撥掌和馬式雙韌手等螳螂拳 背踢雙撥掌 左腳立地,將右腳板往右后方蹴踢,雙手同時由右往左側后方擊出(圖3-21) 往左后方擊出的雙手可以為掌。也可以為拳之攻勢。 螳螂拳 馬式雙韌手 右腳回復原來的位置,使雙腳平行著地成騎馬勢,再出...
螳螂崩步拳一路七八式入環右疊肘和入環右崩捶
螳螂崩步拳一路七八式入環右疊肘和入環右崩捶螳螂拳 入環右疊肘 (1)隨著左拳的打直,將右臂之肘部抬至與肩平(圖3-17)。 (2)右腳朝前方著地時,左腳打彎且踵部朝上成入環勢,再將右肘下落在左掌心上(圖3-18) 著地的右腳腳尖應略往內側彎曲。而右腳下落的力應與...
螳螂崩步拳一路五六式登山右補捶和縱跳封統捶
螳螂崩步拳一路五六式登山右補捶和縱跳封統捶螳螂拳 登山右補捶 右腳往前踏出一大步成登山勢,同時半旋轉右拳并往前出擊,同時不忘收回左掌成防衛動作(圖3-13) 所謂補捶,就是由于前勢(第四勢)已有了漏,而以此勢加以補充攻擊的招勢。 螳螂拳 縱跳封統捶 (1)右...
螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蟬勢和登山左插掌
螳螂崩步拳一路三四式螳螂捕蟬勢和登山左插掌螳螂拳 螳螂捕蟬勢 (1)左腳跨向右腳的后側,右手屈捏成螳螂手置于胸前(圖3-9)。 (2)左腳由右腳后側轉踏向右前方,成跨虎勢,同時左手取螳螂手(圖3-10) 此動作腳的步法為三才步。前攻左螳螂手的食指,是用來做戳取對...
螳螂崩步拳一路一二式中平雙蓄勢和跨虎斜補捶
螳螂崩步拳一路一二式中平雙蓄勢和跨虎斜補捶螳螂拳 中平雙蓄勢 (閉門勢) (1)預備姿勢。兩腳并攏直立,兩手伸直貼于身體兩側(立正勢)(圖3-2) (2)雙手上抬至與肩同高,打出雙掌,掌心朝前方(圖3一3)。 (3)兩手由掌改為握拳,并回收置于兩側腰部(圖3-4) (4)瞼轉...
螳螂拳基本運用練習之攻擊掌法和防衛掌法
螳螂拳基本運用練習之攻擊掌法和防衛掌法攻擊掌法 1.插掌 左掌的指尖朝上打出,主要攻向對手的左胸部。而右手握拳置于右腹部防守(圖2-37)。此種掌法也稱作小天星或技角。 2.齊掌 掌心朝下猛使勁擊向對手的喉頭、胸、肋腹和大腿內側等部位(圖2-38)。 3.摔掌...
螳螂拳基本練法之搬攔手和腰斬
螳螂拳基本練法之搬攔手和腰斬搬攔手 所謂搬攔手,顧名思義就是利用搬與攔的方法來架開對手的攻擊,其變化與運用的方法可謂不勝枚舉(圖2-26)。 應用1 對手擊出左拳時,先以右腕格開,然后右掌滑過對手之右上臂,順勢用掌打其右胸部與左側臉部(圖...
螳螂拳基本練法之螳螂手的應用方法
螳螂拳基本練法之螳螂手的應用方法1.擒拿 當對手攻出正拳時,首先用右手擋其架勢,并以手掌抓住對手之右腕,繼而突出左手扣住其肘部之麻穴(圖2-11,12)。 2.取眼 先出右手架住對手出擊之右拳,同時反守為抓,再出左手食、中二指突擊對手眼部( 螳螂拳...
螳螂拳基本練法之螳螂捕蟬勢和螳螂手的基本防衛方法
螳螂拳基本練法之螳螂捕蟬勢和螳螂手的基本防衛方法螳螂捕蟬勢 動作解說: 1.預備姿勢(立正勢)(圖2-1)。 2.右腳往左前方橫跨出,同時右手上提并由內往外轉個小圓圈(謂之纏絲),在胸前成蝗螂手,再由左手上方擺出(圖2-2) 3.其次,將左腳由后往前移向右腳稍前方,腳尖著...
螳螂拳基本運用練習之二起腳和連環捶和基本拳訣
螳螂拳基本運用練習之二起腳和連環捶和基本拳訣二起腳和連環捶 1.動作解說: (1)右腳前踏,成登山勢(圖2-173)。 (2)左腳尖往前上提(圖2-174)。 (3)右腳往上躍起的同時,以腳尖前踢(圖2-175)。 (4)著地瞬間,左右手連續正拳攻出(圖2-176)。 2.注意事項與要領: 左右...
螳螂拳基本運用練習之由括面腳變擺腳和半旋風
螳螂拳基本運用練習之由括面腳變擺腳和半旋風由括面腳變擺腳 1.動作解說: (1)預備姿勢(取左登山勢并將左掌前擊)(圖2一161)。 (2)右腳前抬,踢及左掌心(圖2-162)。 (3)旋及將右腳下落于左腳后側(圖2-163)。 (4)再以右腳為軸心,上半身往左扭轉,同時出左腳往左...
螳螂拳基本運用練習之由前掃腿變旋風腳和剪腿法
螳螂拳基本運用練習之由前掃腿變旋風腳和剪腿法由前掃腿變旋風腳 1.動作解說: (1)先出右腳,取前掃腿姿勢(圖2-147)。 (2)右腳著地穩住重心后,左腳上提(圖2-148)。 (3)繼而右腳使勁,往上躍起(圖2-149)。 (4)(5)在半空中將身體往左旋轉360度,奮力踢出右腳,同時...
螳螂拳基本運用練習之由揪腿變吞拓扇風和由前掃腿變后掃腿
螳螂拳基本運用練習之由揪腿變吞拓扇風和由前掃腿變后掃腿由揪腿變吞拓扇風 1.動作解說: (1)預備姿勢(圖2-135)。 (2)取左揪腿姿勢(圖2-136)。 (3)右腳不動,將左揪腿側提(圖2-137)。 (4)左腳側擊出后,迅速著地,同時將右腳向前踏一步,再屈右腕笠于臉側防衛, 同時伸直左腕...
螳螂拳基本運用練習之由揪腿變前掃腿和由揪腿變后掃腿
螳螂拳基本運用練習之由揪腿變前掃腿和由揪腿變后掃腿由揪腿變前掃腿 1.動作解說: (1)預備姿勢(圖2-123)。 (2)做出左掀腿姿勢(圖2-124) (3)身體左扭后下沉,上半身與左膝并合后,兩手著地,后左腳跟上浮(圖2-125)。 (4)左腳掌為軸心不動,而右腳之腳尖往右側劃一大圓。...
螳螂拳基本運用練習之揪腿的變化技巧和由揪腿變擺腳
螳螂拳基本運用練習之揪腿的變化技巧和由揪腿變擺腳揪腿的變化技巧 第一種: (1)出左腳勾向對手的前腳(圖2-111)。 (2)隨后將對手放倒地面上,同時做出防衛動作,以免被其從后面攻擊(圖2-112)。 第二種: (1)當對手有意出擊膝蓋時(圖2-113)。 (2)我將左腳勾住其右前腳,...
螳螂拳基本運用練習之肘法和揪腿
螳螂拳基本運用練習之肘法和揪腿肘法 這部分所介紹的是肘法中的基本技法,若要詳論肘部的變化,諸如分身八肘拳等為其上乘肘法招式。 1.粘肘 此種肘法,首先抓住對手的來拳,繼而順勢后拉其腕、肘部位,再由下往上卸掉其力,直至以肘制取對手(圖2-8...
螳螂拳基本運用練習之圈捶和由圈捶變崩捶的連續技巧
螳螂拳基本運用練習之圈捶和由圈捶變崩捶的連續技巧圈捶 1.動作解說: (1)左腳前踏成登山勢,而左掌朝臉部前方推出,右拳回置于腰際(圖2一79)。 (2)右腳大踏出一步成登山勢,右拳朝左上方回轉劃出,右手腕與左掌接實(圖2一80)。 2.注愈事項與要領: 所謂圈捶就是拳招的...
螳螂拳基本運用練習之崩捶和鉆捶
螳螂拳基本運用練習之崩捶和鉆捶崩捶 1.動作解說: (1)先出右腳成登山勢,旋將左掌心朝前,右手握拳護住胸部位置(圖2-69)。 (2)將左掌移向胸前的同時,右拳由內往外擊出,以拳背攻擊對手(圖2-70)。 2.注意,項與要領: 以拳背打擊對手的攻法在蝗螂門...
螳螂拳基本運用練習之勾摟采手捶和劈捶
螳螂拳基本運用練習之勾摟采手捶和劈捶勾摟采手捶 (拗步捶) 1.動作解說: (一)預備勢(圖2-56)。 (2)右腳橫移,置于左前方,右手沿肚臍高度由內往外劃出,而后手掌尖端朝上,與眼睛同高(圖2-57)。 (3)左腳大跨馬步,成四六勢,此時左掌朝前攻出,右鉤手翻...
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